Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2020
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 119,43g | Prot: 67,64g | Hh: 13,40g.
Aamiainen: Сыр Пармезан (Твердый), Дымов Сырокопчёный Бекон, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо, Кабачок, бронекофе. Lounas: Майонез, Авокадо Авокадо, Яйцо, Домик в деревне Сливки 33%, Печень Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|