|
Купила электронные весы ☺️
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 34,27g | Prot: 72,13g | Hh: 130,18g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каша Рисовая на Молоке, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. Lounas: Листья Салата, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Kotanyi Приправа Чеснок-Травы-Соль, Кускус (Вареный), Красные Помидоры. Päivällinen: Мёд, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Вино Красное Сухое, Приготовленная Морковь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut: Морковь, Миндаль Миндаль, Мёд, Варенье, Кофе (из Молотых Зерен), Ижмолоко Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dilidilidon
|