Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2020
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
732 kcal
|
Rasva: 29,67g | Prot: 29,51g | Hh: 90,11g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Любятово Галеты Классические, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - lanostra110
|