Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2020
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1887 kcal
|
Rasva: 71,95g | Prot: 124,41g | Hh: 195,93g.
Aamiainen: Leerdamer Сыр Leerdaamer, М Бюджет Лосось, Naturaplan 4- Kornwaffeln, Sun-Snack Абрикосы, Лимонный Сок, Авокадо , Thai Kitchen Coconut Mill, Банан, Migros Bio Buchweizen, Творог 5%, Кофе, Actimel Actimel 0%, Le Brebiou Сыр Козий. Lounas: Арбуз, Грилл Ми Куриный Шашлыки. Välipalat/Muut: All Stars 100% Whey, Alesto Тыквенные Семена, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мурзилка пушистая
|