Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 75,92g | Prot: 91,92g | Hh: 127,83g.
Aamiainen: Newa Nutrition Хлеб Чечевичный, Кофе с Молоком, Arla Сыр Натура Light, Яичный Белок, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка. Lounas: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Красные Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Шефмаркет Сырный Крем-Суп на Курином Бульоне с Брокколи. Päivällinen: St. Dalfour Черничный Джем, Valio Творог с Персиком, Голубика. Välipalat/Muut: Lindt Горький Шоколад с Мятой, банан Мини. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|