Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2020
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 59,51g | Prot: 69,79g | Hh: 124,70g.
Aamiainen: Петмол Сливки 11%, Кофе (из Молотых Зерен), Яшкино Печенье-Сэндвич. Lounas: Лидское Пиво Вечер в Брюгге, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Донской Рыбокомбинат Кальмар Паутинка. Päivällinen: Русский Хлеб Батон Отрубной, Сыр Тильзитер. Välipalat/Muut: Ого Хлебцы Кукурузные, Европром Икорный Соус с Ароматом Копченый Лосось. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга ххх
|