Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2020
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1927 kcal
|
Rasva: 73,39g | Prot: 82,92g | Hh: 180,03g.
Aamiainen: Äpfel, Kiwi. Lounas: Rind-oder Fleischsoße, Semmelknödel, Hackbraten. Päivällinen: Aldi Eiweißbrot (35g). Välipalat/Muut: Roter Tafelwein, Balisto Muesli-Mix, KitKat Chunky (40g). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandroich
|