Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2020
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1892 kcal
|
Rasva: 89,71g | Prot: 62,68g | Hh: 207,60g.
Aamiainen: Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Erdbeermarmelade, Laugenbrötchen, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Kekse. Päivällinen: Landjunker Puten-Hacksteaks, Jaxs Vollkorn Buns, Gewöhnlicher Feldsalat, Albi Grapefruitsaft, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Zitronensaft. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fritz Ludewig
|