Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2020
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1758 kcal
|
Rasva: 86,31g | Prot: 92,52g | Hh: 157,19g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Пирог Рыбный. Lounas: Пирог Рыбный, Кофе с Молоком, Ашан Гранат, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Купаты, Макароны Отварные. Päivällinen: Ого Хлебцы Кукурузные, Зеленый Листовой Салат, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Cybermass Мицелярный Казеин, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nataliiaz
|