Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2020
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 54,11g | Prot: 77,37g | Hh: 136,87g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка, Колбаса Докторская, Яичница с Помидорами. Lounas: Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Голубец. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару. Välipalat/Muut: Зеленый Горошек, Курага, Курага, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|