Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2020
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1959 kcal
|
Rasva: 97,92g | Prot: 81,09g | Hh: 204,96g.
Aamiainen: Torku Light Süt, Salatalık, Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Päivällinen: Pınar Labne, Tam Buğday Ekmeği, Eker Süzme Yoğurt. Välipalat/Muut: Magnum Mini Double Çikolata, Elma, Muz, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Yer Fıstığı. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - permanganat
|