Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2020
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 54,18g | Prot: 69,73g | Hh: 126,95g.
Aamiainen: Фрутоняня Пюре из Яблок, Свитлогорье Творог 2%, Домик в деревне Сметана 15%, Компас Здоровья Семена Льна. Lounas: Сыр Российский, Макароны с Маслом, Груша, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Яблоко Зеленое. Päivällinen: Bonfesto Рикотта Лайт. Välipalat/Muut: Bite Батончик Морковь-Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zadorovaswet
|