Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2020
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 61,20g | Prot: 52,18g | Hh: 120,10g.
Aamiainen: Утро Родины Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Редис, Авокадо Авокадо, Помидоры. Lounas: Утро Родины Кофе с Молоком, Dr. Oetker Пицца Guseppe Грибы и Ветчина. Päivällinen: Окрошка, G-Balance Айран. Välipalat/Muut: J7 Апельсиновый Сок. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Asandersa
|