Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2020
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 84,32g | Prot: 85,69g | Hh: 172,71g.
Aamiainen: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Fol Epi Legere, Sonnenblumenkernbrötchen, Cappuccino, Milsani Deutsche Markenbutter, Kaffee mit Milch, Aldi Spitzpaprika, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kemper Schinken Hauchzart, mit Pfeffer. Lounas: Kaffee mit Milch, Müller Milchreis Vanille . Päivällinen: Buletten, Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst, Italienischer Nudelsalat mit getrockneten Tomaten. Välipalat/Muut: Espresso, Pflaumen, Cappuccino, Halloren Kugeln Classic . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|