Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 40,73g | Prot: 88,83g | Hh: 137,95g.
Aamiainen: GS25 구운란, 다신 다신현미밥상 새우현미밥&렌틸콩밥&두부소세지. Lounas: GS25 구운란, 스윗밸런스 마늘쫑쫑 불고기. Päivällinen: 헬스앤뷰티 불갈비맛 닭가슴살, 스윗밸런스 쪽파랑 연어 베이글샌드. Välipalat/Muut: 코코호도 코코호도. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|