Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2020
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 74,05g | Prot: 103,18g | Hh: 60,15g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Миндаль Миндаль, Свиная Корейка (Вырезка), Зеленый Лук, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Bonfesto Cream Cheese Базилик/Чеснок/Орегано, Балтийский берег Форель Холодного Копчения, Artis Сыр для Жарки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lounas: Велком Ветчина Вареная из Окорока, Яйцо (Целое), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб, Куриные Голени. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterinarich
|