Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2020
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1745 kcal
|
Rasva: 111,44g | Prot: 108,66g | Hh: 75,10g.
Aamiainen: Красная Цена Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой Ржаной Хлеб. Roggenvollkornbrot, Ларец Сыр с Грецким Орехом. Lounas: Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Арахис, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Хлебцы ROGGEN CRISP BROED, Яблоко. Päivällinen: Йогурт Mild 3,5 Fett, Яйцо, Метрополис Фарш Куриный. Välipalat/Muut: Арахис, Ларец Сыр с Грецким Орехом. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|