Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2020
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 44,06g | Prot: 52,93g | Hh: 141,62g.
Aamiainen: Восточный Хлебозавод Лепёшка Восточная, Кофе с Молоком, Помидоры, Ветчина Куриная, Омлет с Молоком. Lounas: Тюменьмолоко Молоко 2,5%, Пирожок с Луком и Яйцом, Помидоры, Гречка по-Купечески. Päivällinen: Торт. Välipalat/Muut: Черноголовка Дюшес, ПП Шаурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evgantonova
|