Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2020
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
923 kcal
|
Rasva: 36,84g | Prot: 58,82g | Hh: 105,21g.
Aamiainen: Какао-Порошок (Несладкий), Сметана 15%, Петрушка, Премия Лаваш, Комо Сыр Ореховый, Яйцо, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Lounas: Сахар, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Яготинское Молоко 2,6%, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Välipalat/Muut: Bob Snail Натуральный Мармелад Яблоко-Морковь, Своя Лінія Финики, Яготинское Молоко 2,6%. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gingerfit
|