Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2020
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1909 kcal
|
Rasva: 89,35g | Prot: 79,82g | Hh: 174,62g.
Aamiainen: Просто Изюм, Растительное Масло, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Фундук Фундук. Lounas: Помидоры Черри, Редис, Ого Хлебец с Луком, Колбаса Докторская, Свиная Корейка (Вырезка), Рис Вареный. Päivällinen: Kelvish Сидр Яблочный , Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек. Välipalat/Muut: Картошка Вареная, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|