Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2020
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 55,05g | Prot: 93,26g | Hh: 67,99g.
Aamiainen: Красная Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Красная Цена Яйца Куриные С1. Lounas: ХЛЕБ, Шампиньоны, Суп с овощами и куриной грудкой. Päivällinen: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки. Välipalat/Muut: ВкусВилл Холодец Говяжий. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyakapitonova_vidanova
|