Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2020
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 21,69g | Prot: 40,41g | Hh: 122,06g.
Aamiainen: Молоко, Блины, Кофе. Lounas: Панированная Курица, Картошка Печеная, Рассольник. Päivällinen: Рис Вареный, Жареные Кальмары, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Частная Галерея Флорентийское Печенье с Кремом Тирамису, Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pancake on a diet
|