Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2020
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
435 kcal
|
Rasva: 12,35g | Prot: 29,87g | Hh: 57,35g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Сибирское Здоровье Батончик Кофе Pover Bar, Миндаль, Фисташки, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Базилик, Сметана , Лук, Помидоры, Нектарин, Абрикосы, Запеченный Картофель. Lounas: Груша, Нектарин. Päivällinen: Сибирское Здоровье Протеин Ванильная Лукума . lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Кристина2014
|