Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
551 kcal
|
Rasva: 39,48g | Prot: 34,80g | Hh: 14,62g.
Aamiainen: Словяночка Молоко 2,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Омлет с Молоком, Творог 18%. Lounas: Баклажанная Икра, Шампиньоны Жареные, Паштет из Куриной Печени, Сметана, Пюре из Цветной Капусты. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Евгения Грн
|