Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2020
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 27,58g | Prot: 59,98g | Hh: 144,71g.
Aamiainen: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Хлеб, Блины с Творогом. Lounas: ВкусВилл Пиво Вишневое. Päivällinen: Подлива, Троекурово Котлеты Филейные, Макфа Спиральки Отварные. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dasha_kas
|