Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2020
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1800 kcal
|
Rasva: 145,08g | Prot: 87,04g | Hh: 37,23g.
Aamiainen: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Яичница, Кабачки Тушеные, Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Lounas: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат из Помидоров и Огурцов, Язык Говяжий Отварной. Päivällinen: Миндаль Миндаль, Олейна Подсолнечное Масло , Глобус Гурмэ Котлеты из Судака Жареные, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - palekinaanna
|