Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2020
|
132,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 62,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 32,73g | Prot: 39,88g | Hh: 128,70g.
Aamiainen: Сгущенка, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lounas: 7UP Lemon Lemon, Укроп, Uni Dan Хрен Столовый, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Чай с Молоком, Яблоки. Välipalat/Muut: Чай с Молоком, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 68,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mayka_kartman
|