Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2020
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
739 kcal
|
Rasva: 31,36g | Prot: 34,24g | Hh: 81,88g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо. Lounas: Простоквашино Кефир 2,5%. Päivällinen: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Зеленый Лук, Яйцо. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatyanafry
|