Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2020
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 17,99g | Prot: 63,49g | Hh: 219,22g.
Aamiainen: AdeS Leche de Soya, Melón Galia, Colageno Hidrolizado, Nopales, Espinacas, Apio, Piña, Lechuga. Lounas: Bistec de Res, Piña, Mangos, Lala Queso Panela, Lechuga, Isadora Frijoles Refritos Bayos. Päivällinen: Plátano, Evolution 0 Carb WP100 Proteína . Välipalat/Muut: Nueces, Plátano, Papaya. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|