Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 70,08g | Prot: 89,67g | Hh: 98,74g.
Aamiainen: Здравник Цикорий Растворимый, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Избенка Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Fitness, Здравник Цикорий Растворимый, Fine Food Перепелиное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Карлов Двор Сыр Моне. Lounas: Морковь, С.Пудовъ Мука Рисовая, Курага, Сахар, Село Зеленое Творог 5%, Арахисовая Паста, Кубанское Нерафинированное Подсолнечное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карлов Двор Сыр Моне, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|