Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2020
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 58,38g | Prot: 128,85g | Hh: 89,71g.
Aamiainen: Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Шампиньоны, Куриное Филе на Гриле, Растительное Масло, Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соевый Соус, Агро-Альянс Гречка Экстра, печень тушеная МОЯ. Päivällinen: Кальве Соус Цезарь, Кальве Томатный Кетчуп, Индилайт Стейк из Грудки. Välipalat/Muut: десерт МОЙ, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|