Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2020
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 36,69g | Prot: 33,83g | Hh: 142,86g.
Aamiainen: Serramar Manteiga com Sal, Pantanal Tapioca , Sabor da Terra Óleo de Coco, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Água com Limão, Mel, Canela, Natucoco Leite de Coco em Pó , Café. Lounas: Molho de Tomate Caseiro, Abacaxi, Farofa de Ovo, Urbano Macarrão de Arroz, Feijão Fradinho Cozido. Päivällinen: Rúcula, La Pastina Tomates em Cubos, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Chá de Abacaxi com Hortelã . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JanainaSouza29
|