Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 46,85g | Prot: 125,83g | Hh: 98,61g.
Aamiainen: Нежность Десерт, Капучино. Lounas: Компас Здоровья Клетчатка Крупная Пшеничная, Яйцо Куриное, Планета Витаминов Любимый Салат, Лук, Куриное Филе. Päivällinen: Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Гречка, Лук, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Фермерское Подворье Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|