Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 37,80g | Prot: 64,66g | Hh: 87,46g.
Aamiainen: Чай, Твороженая Запеканка со Сгущенкой. Lounas: Банан, Сметана , Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Банан, Хлеб Черный, Индейка с Фасолью и Перцем. Välipalat/Muut: Сгущенное Молоко, Ратимир Сардельки с Сыром , Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|