Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 113,21g | Prot: 74,28g | Hh: 18,57g.
Lounas: 옥주부진맛김, 양파, 하이포크 항정살, 감바스. Päivällinen: 명이나물, 삼겹살. Välipalat/Muut: 아몬드, 키토랩 방탄커피, 드빈치 드빈치 자연방목치즈 (고칼슘). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|