Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 42,03g | Prot: 79,21g | Hh: 140,01g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Greenfield Чай Чёрный, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Геркулес Монастырский. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару, Рис Отварной. Päivällinen: Макфа Пшеничная Мука, Подсолнечное Масло, Сыр, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриное Филе, 4 Сезона Смесь Летние Овощи. Välipalat/Muut: Фундук Фундук, Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gosteva_fiit
|