|
Whuhuuuu und auch umter den 74 KG. Es läuft jetzt zum Glück wieder besser 🥰
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 33,33g | Prot: 63,38g | Hh: 152,97g.
Aamiainen: Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Lidl Heidelbeeren, Himbeeren. Lounas: Kohlrabi, Dulano Salami, Kaufland Schmelzkäsescheiben Light, REWE Beste Wahl XXL Vollkorn Buns. Päivällinen: Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Ja! Tomatenmark, Aldi Passierte Tomaten, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Välipalat/Muut: Choco Bistro Cookies Minis. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _carina_16
|