Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2020
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 37,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 54,60g | Prot: 72,10g | Hh: 183,37g.
Aamiainen: Золотая Долина Слива в Легком Сиропе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Избенка Сырники Творожные 5%. Lounas: Мёд, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Жареное Яйцо. Päivällinen: Простоквашино Творожок 5%, Банан, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Мираторг Карбонад Свиной. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oxananella
|