Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3271 kcal
|
Rasva: 151,13g | Prot: 70,14g | Hh: 338,25g.
Aamiainen: Twix Twix Xtra. Lounas: Рагу, Heinz Горчичный Соус, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Дмитрогорский Продукт Колбаса Чесночная, Зао Хлеб Хлеб Словенский Подовый. Päivällinen: Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Bud Пиво Светлое, Пицца. Välipalat/Muut: Snickers Сникерс. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Azazel007
|