Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 81,86g | Prot: 82,33g | Hh: 144,13g.
Aamiainen: Сырники Сладкие, Банан, Яготинский Сметана 15%. Lounas: Глобино Грудинка Банкетна , Spomlek Сир Салямі З Томатами Та Базиліком, Жареное Яйцо без Жира, Листья Салата , Наш Молочник Сливочное Масло 82,5%, Розумний Вибір Гречка, МХ Хліб Миколаївський. Päivällinen: Norven Сьомга Охолоджена Стейк, La Pasta Цельнозерновые Макароны. Välipalat/Muut: Капучино, Три Медведя Мороженое «Еклер Брауни». lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taty✌🏻dmitrivna
|