Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 49,91g | Prot: 60,75g | Hh: 187,83g.
Aamiainen: Творожная Булочка, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар. Lounas: Творожная Булочка, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Пицца Хат Пицца Курица с Грибами D30 Трад. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|