|
Низкоуглеводная диета дает о себе знать😁
Маленькие резултат тоже резултат💪
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
300 kcal
|
Rasva: 18,20g | Prot: 17,78g | Hh: 18,27g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Джида, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Приволжский Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|