Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
115,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 26,03g | Prot: 141,97g | Hh: 143,41g.
Aamiainen: 피트쿡 스팀피쉬, 웅스빌 소시지(카레맛). Lounas: 퍼스트미트 소고기 패티 피자맛, 퍼스트미트 소고기패티 바베큐맛, 공기밥. Päivällinen: 공기밥, 닭가슴살. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|