Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 61,83g | Prot: 39,91g | Hh: 102,67g.
Aamiainen: Bounty Bounty , Ашан Язык Свиной Отварной, Яйцо, Green Ray Зелёный Горошек, Шпинат. Lounas: Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Päivällinen: Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Клубника, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @Катеринка@
|