Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 46,60g | Prot: 94,99g | Hh: 90,10g.
Aamiainen: Сушеные Семена Тыквы, Сливочное Масло, Кофе, Геркулес Геркулес Монастырский, Коровка из Кореновки Молоко Топленое. Lounas: Избенка Козье Молоко, Клубника. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Руккола, Куриное Филе Жареное без Масла. Välipalat/Muut: Сушеные Семена Тыквы, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maodzedyn
|