Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 28,96g | Prot: 62,52g | Hh: 90,43g.
Aamiainen: Oranges, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Pomme, Oeuf, Thé sans Sucre, Daddy Sucre Fleur de Coco, Carrefour Bio Lait Écrémé. Lounas: Carrefour Thé Vert à la Menthe , Pomme, Fait Maison Yaourt Lait Ecreme, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Riz Basmati (Cuit), Saumon Cuit. Päivällinen: Carte D'Or Glace Vanille, Carrefour Petit Suisse 0%, Radis, Champignons, Lidl Pois Chiches, Haricots Rouges (en Conserve), Salade Verte. Välipalat/Muut: Carrefour Lait Écrémé, Thé sans Sucre. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|