Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 45,70g | Prot: 88,07g | Hh: 158,02g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Желе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|