Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 70,45g | Prot: 96,19g | Hh: 107,38g.
Aamiainen: Ferrero Raffaello, Магнит Торт Бисквитный Йогуртовый, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Иней Окорок Юбилейный , Danke Сыр Гауда Голд, Жареное Яйцо. Lounas: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Зефир в Шоколаде, Картошка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Зефир в Шоколаде. Välipalat/Muut: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Кофе с Молоком, Магнит Авокадо, Магнит Авокадо, Агуша Творожок Детский Злаки. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|