Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 78,15g | Prot: 87,44g | Hh: 199,44g.
Aamiainen: Happy Monkey Арахисовая Паста с Мёдом , Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Блины на Молоке, Лента Сырники Домашние, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке. Lounas: Юбилейное Печенье Традиционное , Салат Овощной со Сметаной, Волков Шашлык Куриный (Филе Грудок), Булгур (Вареный). Päivällinen: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Плов с Индейкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Лента Сырники Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oreshkinatv
|