Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 40,34g | Prot: 62,74g | Hh: 136,17g.
Aamiainen: Valio Сметана 42%, Здоровое Меню Отруби Ржаные в Форме Хлопьев, Campina Сливки Порционные, Золотая Пашня Геркулес. Lounas: Viola Сыр Плавленный Шоколад, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Кабачки Тушеные. Päivällinen: Капуста Тушеная, Леовит Батончик Арония, Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, Турбаслинские Бройлеры Сосиски Мусульманские , Кабачки Тушеные. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinagismieva
|